Boa Forma
Com a proximidade do verão, muitas pessoas começam a se preocupar em como fazer para entrar em forma para curtir os locais comumente visitados nas férias. Daí começa uma verdadeira corrida às academias com a finalidade de conquistar rapidamente um corpo malhado e que fique bem nos biquínis, sungas e roupas da estação. O grande problema é que não há fórmula-mágica que propicie transformações estéticas imediatas.
Perder alguns centímetros de cintura, costas, quadris, coxas, melhorar a flacidez... Será mesmo possível?
Informar ao paciente sobre a quantidade de gordura presente nos alimentos é fundamental para que a dieta seja bem sucedida.
São raras as mulheres que não reclamam do excesso de gordura em certas regiões do corpo. Mesmo quem está no peso ideal, costuma se submeter a dietas para reduzir a medida da cintura ou dos quadris.
Hoje, tornaram-se corriqueiros a prescrição e o uso rotineiro de suplementos vitamínicos para uma prevenção abstrata e cientificamente não comprovada de possíveis doenças crônicas ou para o tratamento do cansaço físico.
Dona de um porte altivo, que afirma ter conquistado depois de dois anos de ioga, Camila Pitanga vive, na pele da garota de programa Bebel, de Paraíso Tropical, o papel de maior destaque de sua vida.
A Coleção é composta por peças femininas valorizadas por tecidos tecnológicos, modelagens com ajuste perfeito ao corpo e ampla gama de cores. O resultado são peças confortáveis, bonitas e que contribuem para aumentar a performance na prática esportiva.
Ana Paula Tabalipa revela à Boa Forma que mantém a forma com apenas 30 minutos de malhação.
"Um equívoco comum das pessoas que estão fazendo uma dieta para emagrecer é a decisão de abolir o jantar" alerta a endocrinologista Dra. Ellen Simone Paiva.
A edição de março da revista Boa Forma mostra diferentes tipos de roupas para malhar, já que cada modalidade exige um modelito específico.
As cores lisas ganham a companhia de estampas, especialmente as prateadas.
