Rio de Janeiro, 06 de Maio de 2024

Boa Forma

Boa Forma revela o segredo de Maitê Proença para se manter sempre linda

Poucas mulheres conseguem ser misteriosas e tão sinceras o tempo todo. Aos 48 anos não declarados, a atriz Maitê Proença diz que só volta a falar a idade quando completar 50.

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Flávia Alessandra exuberante na capa da Nova

Atriz experimenta momentos de pura glória: faz sucesso na novela Pé na Jaca, está em plena lua-de-mel com seu novo amor e desfila uma silhueta perfeita.

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Mulher brasileira não gosta do próprio corpo, diz pesquisa

Cultura da magreza faz metade das brasileiras acreditar que está acima do peso. Só 20% estão contentes com o próprio corpo e 9% já perderam o prazer de viver.

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Café da manhã ajuda a manter peso corporal adequado, bom humor e disposição física

Combinação de proteínas, fibras, vitaminas e minerais reforçam os benefícios do desjejum.

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Alimentação balanceada: garantia de bem-estar no verão

Especialista informa que dieta rica em fibras e líquidos é a melhor forma de se manter hidratado e ativo.

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Verão: dicas para não errar na hora de escolher uma academia

Especialista explica o que os interessados em ingressar em uma academia devem saber antes de se matricular. A preocupação com qualidade de vida e bem-estar vem aumentando gradativamente entre os brasileiros

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Todas com o corpo em forma

Dani Bananinha, Lucieli Di Camargo e outras famosas contam na revista Boa Forma seu segredo para escolher o biquíni certo para curtir o verão.

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Que barriguinha é essa?

Na ânsia de eliminar as gordurinhas localizadas, mulheres e homens aderem aos tratamentos estéticos e percebem ótimos resultados.

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Paula Burlamaqui foi a estrela da capa da revista Boa Forma

Aos 39 anos, atriz tem um corpo de matar de inveja e se diz melhor hoje do que quando tinha 20.

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Personal Trainer on-line

Para entrar em forma basta um click. Portal disponibiliza os melhores personal trainers em todo o Brasil, de acordo com o perfil desejado e a localidade.

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O que você sabe sobre varizes?

Se a mulher tem varizes aos 20 anos de idade e, se não se cuidar adequadamente, pode chegar aos 50 com algum problema mais grave, como por exemplo, uma ferida de difícil cicatrização.

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Algumas recomendações para ajudar a prevenir lesões por esportes

Pesquisa realizada na América Latina avalia o impacto das lesões durante a prática de esportes.

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