Artrose é a degeneração gradual da cartilagem óssea, que se dá devido a transmissão de forças de impactação no osso ao longo da vida e pode ser de característica hereditária ou traumática.
Os conhecimentos e os correspondentes progressos terapêuticos nestes últimos tempos trouxeram um aprimoramento no que diz respeito ao tratamento da artrose. Contudo, ainda existe a necessidade de elementos mais definidos em relação a uma abordagem terapêutica adequada e que devem se encaixar frente às necessidades de cada paciente.
"O melhor que podemos fazer ainda é a prevenção, como: manter o peso adequado, uso de calçados que possam minimizar ao máximo o impacto durante a marcha, alongamento global e enfim uma alimentação saudável e exercícios diários que possam contribuir para a nossa saúde e para uma melhor qualidade de vida," afirma Luis Carlos Gomes, fisioterapeuta da Clínica Caminho.
O primeiro passo na prevenção da artrose é o reconhecimento de alguns sinais típicos da doença. São eles:
" Crepitações grosseiras palpáveis ou audíveis;
" Espasmo Muscular;
" Rigidez articular;
" Limitações da amplitude de movimento;
" Sinais inflamatórios discretos (calor, dor, rubor, tumor);
" Derrames articulares;
" Alteração postural.
" Espasmo Muscular;
" Rigidez articular;
" Limitações da amplitude de movimento;
" Sinais inflamatórios discretos (calor, dor, rubor, tumor);
" Derrames articulares;
" Alteração postural.
Para tratar esses sinais, podem ser usadas diversos métodos terapêuticos, visando o controle do espasmo muscular; ganho de força muscular; coordenação motora e equilíbrio; descompressão articular; redução de carga; e alongamento.
"A fisioterapia indica qual a melhor abordagem terapêutica para cada pessoa, além de estimular a auto confiança para a realização das atividades do dia-a-dia," conclui.
Serviço:
A Clínica Caminho fica localizada na avenida Pompéia, 1520 - Pompéia - São Paulo. Horário de funcionamento: segunda à sexta, das 8h às 21h e aos sábados das 9h às 15h. Telefone: 3865-8984.
Crédito:Bibiana Riedhorst
Autor:Bibiana Riedhorst
Fonte:Universo da Mulher
