Os pesquisadores da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos EUA, afirmaram que as mulheres estão mais propensas a ter um sono mais profundo do que os homens. Segundo os cientistas, a falta do sono apropriado pode afetar os níveis hormonais e gerar prejuízos químicos ao corpo.
O líder da pesquisa, o médico Alexandros Vgontzas, acredita que os hábitos de descanso das mulheres podem ter se desenvolvido para ajudá-las a lidar com as noites interrompidas pelo choro dos bebês.
Vgontzas afirma que esse fenômeno explicaria a maior longevidade feminina.
Os cientistas estudaram os efeitos de duas horas de sono perdidas por noite em 25 homens e mulheres com idades entre 20 e 29 anos.
Os voluntários se tornaram sonolentos após uma semana de experiência e falharam nos testes de vigilância.
Entretanto, o estudo mostrou que as mulheres tiveram 70 minutos de sono profundo, comparados a apenas 40 minutos de sono profundo alcançados pelos homens.
Os voluntários do sexo masculino também apresentaram, devido à falta de sono, elevação dos níveis de um composto químico chamado fator alfa de necrose tumoral (TNF) no sangue, que pode contribuir para o desenvolvimento de diabetes e obesidade.
Crédito:Fatima Nazareth
Autor:Redação
Fonte:Globo News
