Durante muito tempo, falar sobre sexualidade feminina e sobre a libido da mulher foi um grande tabu em rodas de conversas e até mesmo entre os meios de comunicação, mas felizmente isso mudou e tem mudado cada vez mais.

Sempre existiu um desconforto quando se falava sobre sexualidade feminina e isso ainda existe bastante, mas a raiz desse problema vem de anos de história onde as mulheres eram privadas de muitos direitos, deveres e informações.

Mesmo vivendo em um mundo onde muito ainda precisa ser feito para que as mulheres tenham seus direitos assegurados, não há como negar que já vivemos em uma sociedade bem melhor do que há anos atrás.

Falar sobre a mulher e principalmente sobre a sua saúde e bem-estar, também é falar sobre sexo, afinal de contas ele é muito mais do que uma relação entre duas ou mais pessoas, mas uma prática que traz saúde para as pessoas.

Existem pessoas que mesmo usando cadeira de rodas no dia a dia não deixam de ter uma vida sexual ativa, pois sabem como isso é importante e saudável para o corpo e também para a mente.

Durante muito tempo, falar sobre sexo com as mulheres e para as mulheres parecia algo errado, isso prorque o prazer feminino sempre foi uma pauta que ficou a desejar nas conversas de casais e até mesmo em rodas de amigos.

Felizmente as pessoas estão se atentando cada dia mais à importância de falar sobre isso e entender que em uma relação sexual a mulher precisa e deve se sentir tão satisfeita quanto um homem.

Entretanto, existe um fator indispensável para que isso aconteça de maneira natural e tranquila para ela, e esse fator é a libido, um termo bem conhecido, mas que ainda gera muitas dúvidas na maioria das pessoas.

A libido é uma parte extremamente importante na saúde da mulher e é sempre avaliada pelos médicos, seja em uma consulta de rotina ou em meio a um tratamento onde a pessoa se encontra em camas eletricas hospitalares confortáveis.

O fato é que, assim como qualquer outra sensação e característica do corpo humano que surge através da produção de um ou mais hormônios, a libido feminina tende a diminuir ou até mesmo parar com o passar do tempo.

E engana-se quem pensa que isso está ligado à idade de uma mulher, pelo contrário, existem diversos fatores que influenciam na diminuição da libido feminina, e é justamente sobre isso que iremos falar hoje.

Entenda o que é a libido feminina

Muitos se questionam sobre o que é a libido feminina, e em meio a tantas notícias falsas e conteúdos que usam isso como uma mentira para vender produtos enganosos, é importante que saibamos a verdade sobre ela.

Antes de qualquer coisa, precisamos entender que a libido é uma questão de saúde, tão importante quanto qualquer outra parte do seu corpo e que precisa ser acompanhada por um profissional.

Isso sem falar que deve contar com os devidos exames que sejam feitos com equipamentos que antes passaram pelo esterilizador para laboratório para te proteger durante a realização deles.

A libido nada mais é do que a sensação de desejo sexual que a mulher possui através da produção de hormônios, mais especificamente através da produção de progesterona e também testosterona, que fazem a mulher sentir desejo sexual.

Como bem vimos, o desejo sexual está diretamente ligado a uma questão de saúde, pois sem os devidos hormônios no corpo, é normal que uma mulher não tenha vontade de se relacionar sexualmente.

E isso pode acontecer com qualquer mulher, seja ela casada, solteira ou até mesmo com mais de um parceiros, todas estão à mercê da falta de libido e isso precisa ser normalizado e naturalizado.

Muitas mulheres, com o passar do tempo, começaram a encontrar seus prazeres em outras ações que não sejam apenas o sexo.

Por exemplo, pode ser em uma noite com as amigas em um restaurante japonês com uma deliciosa alga marinha para sushi ou até mesmo na rotina de exercícios físicos para cuidar da saúde.

Entender isso é essencial para que as mulheres não se sintam culpadas por não terem libido e também para que os homens entendam que quando uma mulher não deseja ter uma relação sexual, não adianta forçar essa situação.

Sendo assim, entendemos que a libido é uma parte importante para a saúde e para o seu bem-estar, entregando a ela não apenas prazer, mas também a liberação de hormônios que trarão mais disposição e qualidade de vida para ela.

Fatores que diminuem a libido das mulheres

Agora que você já sabe o que é a libido feminina, chegou o momento de conhecer alguns dos fatores que acabam a diminuindo, afinal de contas, por se tratar de uma sensação provocada por hormônios e não por vontade própria, muitas coisas podem acontecer.

Assim como uma mulher grávida não controla seus hormônios e, quando quer, consegue até mesmo achar uma fabrica de macarrão para matar o seu desejo, mulheres em outros cenários também não conseguem controlar seus hormônios.

Pensando assim, confira abaixo alguns dos principais fatores que influenciam diretamente na diminuição da libido feminina.

Questões orgânicas

A primeira delas é a questão orgânica, que está diretamente relacionada a situações de saúde onde a mulher normalmente não possui os devidos hormônios que as façam ter desejo sexual, isso normalmente acontece durante o período menstrual e a menopausa.

Dentro desses cenários, é normal que a mulher não tenha a devida produção de hormônios que a façam sentir desejo sexual, o que diminui a vontade, e isso acontece tanto com mulheres mais novas no período menstrual e com mulheres mais velhas na menopausa.

Causas emocionais

E assim como as causas que surgem no corpo físico, também existem causas emocionais que interferem diretamente na libido feminina, como a ansiedade, a depressão, a baixa autoestima e até mesmo o envolvimento em um relacionamento abusivo.

Por isso, é recomendado que mulheres tenham refeições coletivas com suas colegas de trabalho e amigas para conversar sobre isso e tentar achar a melhor solução para cuidar de suas mentes antes de qualquer outra coisa.

Estado de saúde

Por fim, outro ponto que também favorece a diminuição de libido feminina é o estado de saúde física de uma mulher a partir de ações que ela consegue controlar, mas não dá a devida importância para esse cuidado, como:

• Péssima alimentação;

• Falta de exercícios físicos;

• Sedentarismo;

• Uso de drogas;

• Excesso de álcool;

• Muitos medicamentos.

Esses são fatores que podem ser mudados pela mulher e que também influenciam em sua libido, por isso, recomenda-se o acompanhamento com médico para o cuidado com a saúde física e mental.

Esses são apenas alguns dos principais fatores que agem na diminuição da libido feminina, fazendo com que a mulher perca tanto o desejo sexual quanto até mesmo a disposição de cuidar da saúde.

Tratamentos para auxiliar no aumento da libido

E é claro que assim como existem os fatores, também existem os tratamentos que podem ser através de medicamentos com rotulos personalizados ou até mesmo o cuidado com a saúde física e mental.

Mas antes de mencionarmos alguns dos principais tratamentos para aumentar a libido feminina, é extremamente importante que reforcemos a necessidade do acompanhamento com um médico especialista no assunto, que nesse caso é o ginecologista.

Somente ele poderá analisar o seu caso e entender o que pode estar causando a diminuição da sua libido e encontrar o melhor tratamento que se encaixa com a sua realidade e condições. Entendendo isso, confira abaixo alguns dos principais tratamentos:

Medicamentos

O primeiro tratamento é o uso de medicamentos, que na maioria das vezes é a reposição dos hormônios que pararam de serem produzidos e que a mulher pode tomar perante uma prescrição médica e que a ajude a recuperar sua libido.

Terapia

O cuidado com a saúde mental também não fica de fora, pois é importante contar com um bom programa de controle médico de saúde ocupacional que ofereça também psicólogos à sua disposição para que você cuide da sua saúde mental.

Cuidados com a saúde física

Cuidar da saúde física não é só usar os medicamentos passados pelo médico, mas também se atentar à sua alimentação, fazer exercícios físicos e evitar o consumo daquilo que pode te prejudicar, além de trazer mais qualidade de vida, também pode aumentar a sua libido.

Acompanhamento com profissional

Por fim, mas não menos importante, o acompanhamento com um profissional também é essencial dentro deste quesito. Realize exames anuais para acompanhar seus hormônios e esteja sempre alinhado com o que ele diz sobre o seu estado de saúde.

Esses são apenas alguns dos diversos tratamentos que existem para aumentar a libido feminina e você pode conhecer outros junto ao seu médico para saber qual o melhor para você, caso o seu caso seja a diminuição da libido.

Considerações finais

Falar sobre a libido da mulher é falar sobre saúde e qualidade de vida, por isso procure por profissionais na área e por informações de qualidade para te ajudar a entender mais sobre esse assunto tão importante e necessário.

Dessa maneira, você conseguirá cuidar da sua saúde de maneira mais confortável e acessível, entendendo o que é normal acontecer com qualquer mulher e o que fazer para melhorar essa situação caso isso seja a sua vontade.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

 

 

Crédito:Luiz Affonso

Autor:Jennifer Khauffman

Fonte:Guia de Investimento