ERVAS QUE ALIVIAM OS TERRORES FEMININOS
Mioma, T.P.M., menopausa, enxaqueca, acne, queda de cabelo, varizes, intestino preguiçoso, insônia, gastrite, etc.
A maioria das mulheres, em alguma fase da vida, tem um destes sintomas.
O organismo maravilhoso, preparado pela natureza para gerar e procriar é uma festa de hormônios.
A vida moderna tem modificado os hábitos e estilo de vida femininos, afetando também o metabolismo.
Recorrer à fitoterapia pode ser uma ótima opção para reequilibrar e desintoxicar o corpo, garante André Resende, autor dos livros: "Emagrecer é Só Querer", "O Poder das Ervas - Vida Natural" e " Almanaque do Brasileirinho" (Editora IBRASA).
As ervas medicinais podem ser usadas mesmo quando a pessoa está fazendo tratamento médico.
Por utilizar substâncias naturais, geralmente não há contraindicações.
Aderir aos chás, xaropes, pastas e outras formas de receitas caseiras é um hábito. Uma vez inserida na vida diária, a fitoterapia passa a ser um estilo de vida.
Segue abaixo algumas indicações de André Resende para o alivio dos terrores feminos
Chá para Mioma
Uxi-amarelo - casca rasurada
Ipê roxo - casca rasurada
Unha de gato - casca rasurada
Malva branca - folhas
Quixaba - casca rasurada
Tanchagem - folhas e talos
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar por 20 minutos. Coar e tomar 1 xícara de chá, de 4 à 5 vezes ao dia. Durante 4 meses.
Chá para T.P.M.
Agoniada - casca rasurada
Aquiléia - folhas
Funcho - sementes
Louro - folhas
Erva de são joão
Camomila flôr
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar mornar e coar.Tomar 1 xícara de chá, de 3 em 3 horas.
Uma outra dica é usar óleo de primola 2 x ao dia
Chá para sintomas da Menopausa
Cimicifuga casca
Amora folhas
Mulungú casca rasurada
Camomila flor
Melissa folhas
Nogueira folhas
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar por 20 minutos. Coar e tomar 1 xícara de chá, de 4 à 5 vezes ao dia. Até molhorar os sintomas.
Outra dica: usar soja e seus derivados, bastante salsinha no alimento e inhame batata.
Chá para Enxaqueca
Angelica raiz rasurada
Camomila flor
Sálvia folhas
Verbena folhas e talos
Pariparoba folhas
Espinheira santa folhas
Usar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos. Tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia. Durante 4 meses.
Evitar: frituras, chocolate, gorduras (café pouco), enlatado, embutidos.
Acne
Usar no local seiva de babosa 3 x ao dia e tomar o seguinte chá.
Oliveira folhas
Carobinha
Velame do campo
Salsaparrilha
Cipó suma
Usar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos. Tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia. Durante 60 dias, usar na alimentação levedo de cerveja pó e inhame.
Chá para queda de cabelo
Oliveira folhas
Moringa folhas
Marapuama raiz
Usar um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia
*Preparar a seguinte solução para usar no couro cabeludo a noite.
Alcool de cereais 1 litro
Alecrim 10 grs
Arnica folhas 10 grs
Jaborandi folhas 10 grs
Júa casca 10 grs
Quina quina 10 grs
Mutamba 10 grs
Colocar as ervas em 1 vidro limpo com tampa, cobrir com o álcool deixar por 10 dias tampado. Agitar de vez em quando a cada 2 dias e depois usar no couro cabeludo com um algodão à noite.
Chá para Varizes
Assa peixe
Bardana raiz
Castanha da índia
Cipó cruz
Erva de bicho
Hamamelis
Jarrinha
Usar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos e deixar esfriar. Coar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia. Para circulação e hemorróida.
Suco para Instetino Preguiçoso
Farelo de linhaça 1 colher de sopa
Farelo de trigo 1 colher de sopa
Psilyum pó 1 colher de chá
Mamão 1 fatia
Ameixa preta sem caroço 4
Leite de soja 1 copo
Bater juntos e tomar de manhã ou a noite. Dairiamente, ter uma alimentação rica em frutas e legumes.
Chá para Insônia
Mulungú
Melissa
Valeriana
Camomila
Jasmim flor
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar por 20 minutos. Coar e tomar 1 xícara de chá 3 vezes ao dia e 2 vezes à noite. Diariamente.
Evitar: café, guaraná em pó, refrigerantes escuros, chocolate, chá verde, chá preto.
Chá para Gastrite
Espinheira santa
Zedoária
Ipê roxo - casca rasurada
Camomila
Melissa
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente. Ferver mais 3 minutos, abafar, deixar por 20 minutos. Coar e tomar 1 xícara de chá 4 vezes ao dia. Evitar: leite, frituras, pimenta.
Tomar de manhã 1 copo de leite de soja com 1 folha de couve, batidos no liquidificador.
Crédito:Luiz Affonso
Autor:Julianna Santos
Fonte:Universo da Mulher
