Ritual diário de beleza   

Lavar o rosto com água morna, usar um gel de limpeza indicado para cada tipo de pele, loção tônica e protetor solar são cuidados que devem ser incorporados ao dia-a-dia. Pode também incluir o auto bronzeador, não dispensando, entretanto, o uso do protetor solar. É importante utilizar produtos certos para cada tipo de pele e para cada problema.

Uso do filtro solar

O uso diário do filtro solar é fundamental para manter a saúde da pele e evitar doenças como o câncer de pele. Produtos como hidratantes e batons já contêm em suas fórmulas o fator de proteção solar. O médico dermatologista deve ser consultado para indicar o protetor solar mais adequado ao tipo de pele do paciente.

Estratégia anti-rugas

Tratamentos como peelings são muito eficazes, pois provocam uma descamação superficial da pele, eliminando impurezas e removendo células mortas, ajudando, assim, na renovação celular. Cuidados semanais através das máscaras faciais regeneram a pele e retardam o aparecimento das rugas.

O sol e a pele

O sol é imprescindível para o crescimento e fortalecimento dos ossos, principalmente de crianças e idosos, porém deve ser tomado com moderação e proteção nos horários recomendados pelos médicos. Evite a exposição entre as 10 e 16h, período de maior incidência dos raios ultra-violeta B, responsáveis pelo envelhecimento precoce e câncer de pele.

Pele bronzeada

A exposição excessiva ao sol nunca é benéfica e não traz resistência à pele.  Uma alternativa que vem sendo recomendada para obter aquele tom bronzeado e saudável é a inclusão de auto bronzeadores de última geração e de marcas confiáveis no ritual de beleza diário.

Prevenção ao envelhecimento

A exposição excessiva ao sol, o estresse, fumo, álcool, alimentação incorreta, distúrbios hormonais e principalmente a falta de cuidados diários são fatores que aceleram o envelhecimento da pele e que podem ser controlados com acompanhamento médico. "O dermatologista pode indicar quais os profissionais que devem ser consultados, dependendo do caso e de sua gravidade".

Dormir maquiada

A retirada da maquilagem se faz necessária para limpar, desobstruir os poros, remover as impurezas da pele e células mortas e, principalmente, para manter a sua oxigenação.

Limpeza correta

Peles normais, equilibradas e uniformes podem ser tratadas com loções hidratantes e sabonetes líquidos, que são mais suaves. Para a pele seca e com freqüentes descamações a hidratação é fundamental. Recomenda-se loções à base de Aloe Vera e germe de trigo e a conhecida ceramida. Peles oleosas pedem loções oil free, além dos esfoliantes uma vez por semana. Evite massagear o rosto, pois requer movimentos específicos para cada tipo de pele.

Rugas já instaladas

Os nutritivos são produtos que dão maior elasticidade à pele e atenuam linhas já existentes, revigoram o sistema celular e regeneram a pele. São encontrados em forma de cremes, loções, cápsulas, séruns (potencializadores) e géis, devendo ser utilizados conforme o tipo e a necessidades de cada pele. Outro recurso é a aplicação de botox, o que deve ser feito somente por um profissional gabaritado, para que o rosto não fique com uma aparência artificial.

Problemas ginecológicos

Quando a mulher se aproxima dos 40/50 anos seu corpo começa uma nova fase da vida de transição entre um período reprodutivo e um não reprodutivo, marcado pela diminuição de suas funções ovarianas principais, o que acarreta algumas transformações físicas e até psíquicas. É uma fase em que há o aceleramento do envelhecimento cutâneo, pois a pele é um órgão altamente dependente dos estrógenos.

A pele precisa respirar?

Não, quem respira é o pulmão. Mas, seja qual for o tipo de pele, nada mais saudável que um tratamento natural e limpeza profunda para garantir o brilho e o rejuvenescimento tão desejados. Uma pele macia e sedosa se consegue com boa alimentação e esfoliação moderada e periódica da camada epidérmica para a remoção das células mortas, já que os óleos e gorduras que se acumulam na pele, as proteínas e componentes orgânicos e inorgânicos do suor, as partículas provenientes do ambiente e de produtos cosméticos, não saem somente com o simples banho diário. De preferência, use esponjas marinhas naturais para a esfoliação