Com o seu blog, Vovó Neuza, de 79 anos, ficou conhecida como a blogueira da terceira idade e ganhou destaque na mídia.

Todos os dias são ótimos. Isso só depende de você!

Sol, calor e dias claros e mais longos. Muita gente passa o ano torcendo para o verão chegar logo e desfrutar de mais tempo no clube ou colocar o bronzeado em dia. Mas essas delícias podem acarretar problemas de saúde se não forem tomados alguns cuidados com o corpo, em especial com a pele e com a alimentação.

Quantas vezes você já teve que passar (ou passa) dias, semanas ou anos com aquelas dores que nunca acabam na região lombar (na região inferior das costas) ou com as dores na região do trapézio (nas costas um pouco abaixo do pescoço)?

Wayne W. Dyer dá sete sugestões para ajudar a transcender os conceitos enraizados do orgulho com o intuito de prevenir contra a falsa identificação com o ego.

Psicologia Positiva defende: emoções ‘boas’ colaboram para o equilíbrio físico e mental.

Além de gostoso, prático e saudável, o leite é um alimento com um balanço nutricional único: contêm proteínas, carboidratos e minerais.

Sempre que você sentir que está ficando infeliz, diminua o ritmo, não se apresse, faça movimentos suaves como no tai chi chuan.

O bom e velho açúcar refinado e cristal, proveniente da cana de açúcar ou da beterraba, perdeu seu espaço. Cedeu lugar a um produto da indústria chamado de “xarope de milho rico em frutose”

Manter uma alimentação equilibrada e variada ajuda a prevenir deficiências nutricionais e proteger contra doenças, pois contribui com o fortalecimento do organismo. E as cores proporcionam grande diversidade de vitaminas, minerais e outros nutrientes, essenciais para a saúde da mulher.

Um segredo para o progresso é a auto-análise.

Procure o sentido da sua vida. Agradece a Deus pelo teu passado, seja qual for.