CURSO SAÚDE E ESPIRITUALIDADE
INDICADO PARA MAIORES DE 50 ANOS, ABORDA ALTERNATIVAS PARA ALIAR ENVELHECIMENTO E QUALIDADE DE VIDA.
Os brasileiros estão vivendo mais, conforme comprovam os últimos dados do IBGE. Este ano, cerca de 630 mil brasileiros ingressarão na terceira idade. Mas o que fazer para garantir um envelhecimento com qualidade de vida? Afinal, muitas vezes não é fácil nessa faixa etária estabelecer metas e lutar para atingi-las.
Ciente disso o Age Seniors Center inicia no dia 28 de fevereiro o curso Saúde e Espiritualidade, especialmente focado para as pessoas que já passaram dos 50 anos, com o intuito de propiciar aos participantes uma reflexão sobre a saúde e a vida, dando as bases para que possam reavaliar seus valores e desenvolver um novo projeto de vida.
Com aulas semanais de 90 minutos, o curso terá a duração de um ano.
Entre os tópicos a serem debatidos, destacam-se:
· Grécia antiga: a visão de Sócrates e Hipócrates sobre saúde
· China: a filosofia taoísta e a medicina tradicional chinesa
· Índia: a filosofia ayurvédica e sua visão da saúde
· A filosofia antroposófica e sua visão da saúde
· Homeopatia (a visão de Hanemann)
· Terapias naturais (fitoterapia, ervas indígenas e florais)
· Terapias corporais e motoras (massagens, biodança e dança de salão)
· Terapias bioenergéticas (Reiky, Johrei, passe magnético e acupuntura)
· Terapias artísticas (arteterapia, musicoterapia e criação poética)
· Terapias mente e corpo (meditação, yoga e relaxamento)
· Psicoterapias (psicoterapia transpessoal, terapia regressiva e yunguiana)
· Medicina integrativa (visão holística do ser)
· Efeitos da religiosidade sobre a saúde
· Consciência além do cérebro
· Neurociência
· O poder da mente
· Medicina psicossomática
· Como funciono: sentir, pensar, falar e agir
· Hábitos, manias, comportamentos e mecanicidade
· A vida, os outros e eu
· Aceitação e compreensão
HORÁRIO: 16 às 17h30
LOCAL: Age Seniors Center
ENDEREÇO: Avenida Brigadeiro Luís Antonio, 4348, Jd Paulista.
Inscrições e mais informações: (11) 3188-3003
VALOR: R$ 60,00 por mês (gratuito para quem já participa das atividades do Age)
Crédito:Cris Padilha
Autor:Renata Carvalho
Fonte:
