Consciência ecológica:

do ser humano consigo mesmo 

Terapia que visa o autoconhecimento, a Ecologia do Ser contribui para melhorar

o relacionamento do homem com tudo que o cerca.

No dia 5 de junho comemora-se o Dia Mundial do Meio Ambiente e o Dia da Ecologia.

As questões ecológicas vêm ganhando grande importância no mundo nos últimos anos, principalmente com os aumentos da temperatura do planeta, os grandes desastres naturais e a desarmonia do ecossistema.  

Mas, o homem tem se preocupado cada vez mais com o ambiente externo, com o local onde vive. Você já parou para pensar que o nosso ambiente interno também precisa de atenção e cuidado?

De acordo os princípios da Ecologia do Ser, para que aja uma maior consciência ecológica, o ser humano deve primeiro aprender a conhecer e a cuidar de si próprio, o que se reflete diretamente nas ações e atitudes com o próximo, com a comunidade e com a natureza. “Como podemos cuidar do mundo se não sabemos cuidar de nós mesmos?”, reflete Maria José Marinho, professora de cultura, filosofia e mística Hindu e diretora do Centro de Yoga Ponto de Equilíbrio. 

Segundo Maria José, a Ecologia do Ser é uma terapia de autoconhecimento que leva a uma visão integral do todo. “Para muitas pessoas, a terapia não ajuda numa maior consciência do ser em relação ao cuidado com o meio-ambiente e a tudo que o cerca, mas, é evidente que o ser influência o ambiente em que vive e por ele é influenciado. Devido a essa troca mútua é que uma maior consciência de si próprio, suas limitações e angústias ajudará numa melhor interação com o universo que o cerca”, completa a professora.

Prova de que o homem ainda não sabe cuidar de si próprio são os níveis de estresse na população, que a cada dia aumentam e se torna uma constante, um círculo vicioso. São como a depressão, a obesidade e o câncer. Todas essas doenças, entre outros sintomas expressos no corpo individual, mostram o descuido dos indivíduos consigo mesmo. Tudo isso reflete em suas ações em relação ao universo que o cerca o que aumenta o desequilíbrio, a exclusão, a violência, e depredação dos ecossistemas. 

A terapia

A Ecologia do Ser é um conhecimento aplicável a serviço da convivência humana, através de um treinamento sistemático, que tem como objetivo recuperar a harmonia com o meio ambiente e devolver o respeito e a ética aos deveres humanos. Seu objetivo é propor reflexões e mudanças no comportamento dos seres em relação a si próprio, o que refletirá em suas atitudes no mundo.  

Maria José explica que na terapia as pessoas restabelecem o equilíbrio, a serenidade, a confiança e a concentração. “Quem participa da Ecologia do Ser sai mais consciente de sua atuação no meio, pois compreende que a conservação da natureza está diretamente ligada à própria sobrevivência”, afirma.  

Esses resultados são alcançados com reflexões através de técnicas orientais, exercícios de relaxamento e meditação. A partir dessa metodologia, as pessoas entram em contato com o seu ser, o que possibilita maior conhecimento de seus limites, medos, angústias e raiva. Dessa forma, o indivíduo consegue amenizar e equilibrar esses sentimentos negativos para conseguir uma melhor qualidade de vida.  

A ecologia do ser no ambiente de trabalho

Segundo Maria José, esse terapia é ótima no ambiente de trabalho. Ao ministrar workshops sobre o tema nas empresas, ela garante que o resultado da terapia é percebido não só na qualidade de vida dos funcionários, como também nos negócios da organização.  

A partir de um trabalho com os funcionários, a Ecologia do Ser propõe reflexão e mudança no comportamento profissional de cada um, restabelecendo o equilíbrio, serenidade, confiança e concentração. “Com a motivação dos funcionários, preparando-os para enfrentar desafios, mudanças e romper com a angústia existencial, temos um eficiência produtiva constante dos funcionários”, conclui a professora.  

O Centro de Yoga Ponto de Equilíbrio oferece o curso Ecologia do Ser para pessoas físicas e também para empresas. O espaço fica na Av. do Contorno, 4614 - 10º andar – Funcionários – Belo Horizonte/MG.

Informações pelos telefones (31) 3225 4222/3223-8340, ou pelo site www.pontoequilibrio.com.br